Профессор Гарварда Шон Ахор назвал ошибку в мышлении, которая мешает многим людям добиться успеха. По его словам, нужно переключить мозг на оптимизм.

Ахор обнаружил, что люди могут быть намного успешнее в профессиональном плане, если будут счастливы. Дело в том, что мозг более продуктивен в положительном состоянии – на 31%, чем в отрицательном.

По словам профессора, в обществе распространяется серьёзная ошибка: люди верят, что добьются успеха, если будут усерднее работать. А успех якобы способствует счастью. Но это заблуждение. «Мозг в положительном состоянии работает значительно лучше, чем в нейтральном или отрицательном. Интеллект выше, креативность увеличивается, уровни энергии повышаются. В позитивном состоянии мозг на 31% более продуктивен. Продавцы повышают свою производительность на 37%, а врачи работают на 19% быстрее и точнее», – отмечает учёный.

Шон Ахор в течение трёх лет посетил 45 стран, где работал со школами и компаниями. Он заявил, что ошибочное представление о том, что более тяжёлая работа ведёт к большему успеху, существует повсеместно и распространяется на все формы воспитания детей и управления. Проблема заключается не только в том, что это ложное предположение тормозит раскрытие потенциала человека, оно также мешает ему стать по-настоящему счастливым.

Нужно попытаться найти удовлетворение здесь и сейчас. «Если мы найдём способ быть позитивными в настоящий момент, наш мозг будет работать лучше, и мы сами сможем работать усерднее, лучше и креативнее», – поясняет Ахор.

Исследователь рекомендует простой метод, с помощью которого каждый может в кратчайшие сроки почувствовать удовлетворение от жизни. Мозг можно перепрограммировать на оптимистичный настрой в течение 31 дня. Достаточно каждый день записывать три новые вещи, за которые человек благодарен. Спустя три недели мозг начнёт автоматически сканировать мир сначала на положительные, а не на отрицательные обстоятельства.