Во время секса большинство людей не думают о своем здоровье. Казалось бы, безобидные вещи могут привести к развитию венерических заболеваний. Немецкий федеральный центр просвещения в области здравоохранения перечислил способы, которые помогут защититься от ЗППП.

1. Гигиена

Часто причиной болезни может быть неправильный или недостаточный уход. На коже и слизистых оболочках могут образовываться грибковые инфекции, которые массово распространяются. Хотя такие грибки легко поддаются лечению, они часто вызывают зуд и боль во время секса. В свою очередь, чрезмерная гигиена может повредить – влажные салфетки, пудры для тела и интимные спреи могут нарушить здоровый бактериальный баланс слизистых оболочек.

2. Защита во время секса

Использование презервативов во время секса защищает от ВИЧ и снижает риск заражения другими инфекциями, передающимися половым путем. Специалисты отмечают, что заразиться можно даже при оральном сексе. Кстати, для орального секса существуют специальные салфетки.

3. Знай свое тело

Тот, кто регулярно ухаживает за собой, хорошо чувствует свое тело. Такое отношение позволяет быстрее выявлять возможные изменения, признаки заболевания и своевременно их лечить.

4. Осторожность при бритье

Незначительные травмы и раздражения при бритье и эпиляции увеличивают риск заражения половыми инфекциями, пишет издание FitForFun.

5. Беседа с партнером

Если у вас обнаружили венерическое заболевание, вы должны сказать об этом своему сексуальному партнеру. Важно, чтобы он знал о диагнозе и вовремя прошел обследование.

6. Прививка от инфекций, передающихся половым путем

Презервативы защищают от ВИЧ и снижают риск заражения другими венерическими заболеваниями. Лучше всего перестраховаться и сделать прививку от некоторых болезней, например, ВПЧ, гепатитов А и В.

7. Регулярный осмотр у врача

Даже у женщин, вакцинированных против ВПЧ, остается риск развития рака шейки матки. Специалисты рекомендуют регулярно сдавать анализы и проходить обследование.