Медицинский психолог Республиканского психотерапевтического центра Минздрава РБ Роман Синицын рассказал о признаках суицидального поведения и о том, как помочь человеку с такими мыслями.

В беседе с изданием UfaTime.ru эксперт выделил три группы суицидального поведения: демонтративное, истинное, аффективное.

При демонстративном суицидальном поведении человек хочет донести какое-то послание, показывает, что чем-то недоволен. Но это поведение не нужно игнорировать: оно на самом деле может дойти до летального; важно понять человека и помочь ему. Распознать демонстартивное суицидальное поведение можно только в разговоре с человеком, наблюдая за ним; важно проявлять интерес к жизни этого человека: будь то ребенка или взрослого.

Истинное суицидальное поведение предполагает уже преднамеренные действия, направленные на лишение себя жизни. Этот человек уже долго находится в депрессии, замкнут в себе и не видит другого выхода из ситуации. Распознать такое поведение можно в разговоре, когда человек вскользь может рассказать о том, что его гложет. Нужно поговорить с человеком, узнать причины его депрессивного состояния и помочь найти выход из ситуации. Если эта стратегия не помогает, следует обратиться к психологу.

Аффективное суицидальное поведение проявляется в состоянии аффекта, на пике негативных эмоций. Оно может быть на фоне смерти близкого человека, развода, потери имущества, увольнения с работы. Если у близкого человека происходят такие переломные моменты в жизни, нужно быть рядом с ним, поддерживать его. По словам врача, аффективное суицидальное действие происходит тогда, когда человек остался один на один со своей проблемой. Важно вовремя обратиться за помощью к психологу.