13:52, 27 мая 2024

Замена одного продукта может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 20%

Фото: ® UfacityNews.ru

Ученые из Гарвардской школы обнаружили, что замена всего одного продукта питания может существенно снизить риск сердечных заболеваний. Исследование опубликовано в Британским медицинском журнале.

По словам экспертов, ежедневная порция красного мяса может увеличить риск ишемической болезни сердца (ИБС) на 12%. Употребление большого количества красного мяса, особенно обработанного, связано с более высоким риском смерти и серьезных хронических заболеваний.

Согласно недавнему исследованию, замена красного мяса высококачественной растительной пищей, такой как соя, бобы и орехи, может снизить вероятность развития сердечных заболеваний до 20%. На такой же процент снижаются риски при замене мяса на цельнозерновые и молочные продукты, а также яйца.

Ранее UfacityNews.ru писал, что необычный цвет стула может быть признаком рака кишечника.

Регина Даутова

Все люди в течение своей жизни сталкиваются с негативным влиянием различных факторов. Образ жизни и питание играют ключевую роль в развитии онкологических заболеваний.

Эксперты объяснили, почему яблоки следует хранить отдельно от других продуктов

Наполненная корзина с фруктами выглядит красиво, однако не все виды фруктов уживаются. В частности, один из них всегда следует хранить отдельно от остальных, пишет Fit For Fun.

Ученые заявили о пользе саун в борьбе со снижением веса

Новое исследование показало, что ежедневный сеанс в сауне может быть ключом к предотвращению набора веса у женщин среднего возраста. К такому выводу пришли ученые из Массачусетского университета.

В России растет число пациентов с постковидным фиброзом легких

Главный внештатный специалист пульмонолог Минздрава РФ, профессор Сергей Авдеев предупредил о постковидных остаточных изменениях в легких, которые часто встречаются у пациентов.

В кофе, яйцах и рисе обнаружены химические вещества, вызывающие рак

Людям, которые балуют себя кофе, рисом и яйцами, стоит дважды подумать, поскольку новое исследование показывает, что они могут потреблять более высокие уровни токсичных химикатов. Ученые обнаружили повышенные концентрации пер- и полифторалкильных веществ (ПФАС) среди тех, кто потреблял эти распространенные продукты и напитки.

В тампонах обнаружены токсичные мышьяк и свинец

Первое в своем роде исследование показало, что несколько брендов тампонов содержат тревожные количества свинца, мышьяка и кадмия. Необходимы дополнительные научные работы, чтобы определить, представляет ли присутствие этих токсичных металлов риск для здоровья.

Ученые выяснили, какие продукты могут усилить тревожность

Когда мы чувствуем стресс, многие из нас ищут утешение в нездоровой пище. Однако новое исследование Университета Колорадо в Боулдере предполагает, что эта стратегия может быть контрпродуктивной.

Во втором квартале компания BYD практически догнала Tesla по продажам электромобилей

Продажи китайского производителя электромобилей BYD выросли на 21% и составили чуть более 426 тысяч машин, что всего на 18 тысяч меньше, чем у Tesla.

В России стартовали официальные продажи автомобилей Jetta

Автобренд Jetta, созданный китайским FAW и немецким Volkswagen специально для рынка КНР, на территории России теперь представляет дистрибьютор FAW. Таким образом, в РФ стартовали официальные продажи сразу трех моделей Jetta.

Назван секрет вечной службы стиральной машины

Большинство современных стиральных машин оснащено незаменимой функцией самоочистки, которая позволит продлить срок службы устройства, а заодно избавит его от неприятных запахов, грязи и плесени.

Диетолог назвала 5 продуктов с отрицательной калорийностью, которые ускоряют потерю веса

Некоторые продукты эффективнее остальных в борьбе с лишним весом. Диетолог Гуна Биланде назвала 5 продуктов с отрицательной калорийностью, которые ускоряют процесс похудения.