Употребление алкоголя на утро может привести к неприятным симптомам. Диетолог Шона Уилкинсон в беседе с The Sun назвала четыре натуральных средства, которые помогут уменьшить проявления похмелья.

Расторопша. Силимарин, содержащийся в расторопше, обладает сильным противовоспалительным действием, что может помочь минимизировать воздействие токсинов. Это средство помогает уменьшить симптомы тошноты и расстройства желудка.

Рассол. Он может ускорить процесс восстановления организма после обезвоживания. Рассол богат электролитами и необходимыми минералами, такими как натрий, кальций и калий.

Цедра лимона. Она содержит вещество под названием «D-лимонен», которое помогает выводить из организма канцерогены и расщеплять другие неприятные токсины.

Имбирный или мятный чай. Такие напитки уменьшат чувство тошноты и дискомфорта в желудке.

Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые нашли связь между недостатком часа сна и психическим здоровьем.