News
В июне шенгенская виза подорожает на 12%
В следующем месяце повысится размер сборов за оформление шенгенских виз для краткосрочного пребывания. Об этом сообщает Министерство иностранных и европейских дел Словении.
Доктор назвала боль в костях признаком дефицита витамина D
Фото: ® UfacityNews.ru
Нима Маджлиси, врач Университетской больницы Стейтен-Айленда, рассказала о трех главных признаках нехватки витамина D, передает «Лента.ру» со ссылкой на ETNT.
По словам медика, дефицит этого важного элемента может привести к переломам, повреждению костной ткани и прочим негативным последствиям для организма человека.
Одним из ключевых симптомов недостатка витамина D в человеческом организме является боль в костях. Врач уточнила, что нехватка этого элемента оказывает влияние на отложение кальция и приводит к потере костной массы или ее деформации. В итоге кости становятся хрупкими, возникает риск травм и переломов. Вторым признаком недостатка витамина D является мышечная слабость.
«Дефицит витамина D может привести к снижению внутриклеточного кальция в мышцах, затрудняя их сокращение и вызывая слабость, – продолжила Маджлиси. – Большинство людей не понимают, что кальций важен для правильного функционирования всех клеток. Соответственно, и роль витамина D в поддержании здоровья костей и опорно-двигательного аппарата неоспорима».
Помимо этого, медик отметила, что дефицит витамина D, в особенности в весенне-осенний период, может привести к депрессивному состоянию и апатии. Достаточное количество солнечных ванн может частично компенсировать недостаток важного компонента и значительно улучшить самочувствие.
Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что скрытый симптом мозга назвали одним из признаков дефицита витамина B12.
Другие новости рубрики
Эксперт назвал шесть признаков аутоиммунного заболевания, которые легко не заметить
Иногда иммунитет человека может ошибочно атаковать собственные клетки организма. Когда это происходит, может возникнуть так называемое аутоиммунное заболевание, говорит Константин Балашов – доктор медицинских наук, директор Центра рассеянного склероза Бостонского медицинского центра.
Эксперты назвали скрытые признаки дефицита железа в организме
Железо жизненно важно для транспортировки кислорода по организму и поддержания здоровья иммунной системы, а также снижения риска заболеваний сердца и легких. По данным ВОЗ, от дефицита этого микроэлемента страдают восемь из десяти человек в мире.
Кошмары могут быть ранними признаками аутоиммунного заболевания
Увеличение числа ночных кошмаров и галлюцинаций (или «дневных кошмаров») может предвещать начало аутоиммунных заболеваний, таких как волчанка. Так считает международная группа ученых под руководством экспертов из Кембриджского университета и Королевского колледжа Лондона.
Ученые назвали напиток, который борется с потерей памяти, воспалением и болезнями сердца
Ученые из Колледжа пищевых наук и инженерии Северо-Западного университета в Китае обнаружили, что популярный напиток может бороться с когнитивными нарушениями, а также снижать уровень воспаления в организме.
Эксперт назвал 5 продуктов, которые помогают справиться с тревогой
Некоторые продукты могут естественным образом бороться с тревогой. Так считает медицинская сестра по клиническому обслуживанию Ллинос Коннолли.
Нейрохирург рассказал о неожиданной пользе садоводства для здоровья
Садоводство оказывает положительное влияние не только на физическое, но и на психическое здоровье. Об этом говорит нейрохирург Дебора Бензил из клиники Кливленда в США.
Гиперсексуальность может быть ранним признаком проблем с психическим здоровьем
Ученые из Великобритании обнаружили, что аномально высокое половое влечение может быть признаком биполярного расстройства. Исследование, проведенное благотворительной организацией Bipolar UK, впервые подтвердило связь между гиперсексуальным поведением и состоянием психического здоровья.
Ученые обнаружили, что можно есть нездоровую пищу и при этом худеть
Эксперты из Абердинского университета заявили, что люди могут успешно худеть даже при употреблении нездоровой пищи. Результаты их работы опубликованы в журнале Nature Communications.
Ученые определили важный ген в борьбе с раком простаты
Ученые из Орхусского университета выявили ген, который определяет, развиваются ли у пациентов с раком простаты метастазы в других частях тела. Их исследование было опубликовано в журнале Nature Communications.
Зуд кожи рук может указывать на неприятное заболевание
Весной у некоторых людей чешутся руки и стопы. Как отмечает врач-дерматолог из Нью-Йорка Шаян Чераглу, этот признак может указывать на неприятное заболевание.
Исследование показало, как изменение климата может ухудшить состояние мозга
Изменение климата и его влияние на погодные условия, вероятно, отрицательно скажутся на здоровье людей с заболеваниями головного мозга, утверждает группа ученых из Университетского колледжа Лондона. Их исследование опубликовано в журнале The Lancet Neurology.
