Исследователи установили пользу определенного витамина для снижения вероятности развития рака, передает «Газета.ру» со ссылкой на Frontiers in Nutritio.
Как показал анализ 3 562 изучающих взаимосвязь потребления витамина С и развития различных видов онкологии научных работ, прием этого витамина действительно снижает риски заболевания.
«Потребление витамина C было связано с более низкой заболеваемостью раком мочевого пузыря, раком молочной железы, опухолями шейки матки, раком эндометрия, раком пищевода, раком желудка, глиомой, раком легких, раком поджелудочной железы, раком предстательной железы, почечно-клеточным раком и общей частотой рака», – указали авторы работы.
По словам диетолога Гейлы Майер, основываясь на результатах исследования, можно заключить, что в каком виде витамин поступал в организм – из продуктов или в качестве добавок – остается неясным.
«Часто витаминные и минеральные добавки не обеспечивают тех же преимуществ, которые мы получаем, когда потребляем эти питательные вещества из пищи», – уточнила эксперт в области здорового питания.
Она также отметила, что человек, принимая витамин С из овощей и фруктов, вдобавок получает клетчатку и прочие полезные витамины, антиоксиданты, минералы и полезные вещества.
Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что онколог рассказал, как вовремя опознать у себя рак.