Специалисты Института психологии Тартуского университета в Эстонии выяснили, что препятствовать похудению могут определенные черты характера, передает UfaTime.ru со ссылкой на The Sun.
Участниками исследовании ученых стали более 3 500 здоровых человек со средним возрастом 46 лет и индексом массы тела (ИМТ) 25. Оказалось, что люди с лишним весом зачастую имеют конкретные черты характера. Стоит отметить, что в науке выделяется пять типов личности:
1. Невротизм. Его общие черты: тревога, депрессия, злобная враждебность, самосознание, уязвимость импульсивность.
2. Открытость новому опыту ( эстетика, фантазия, чувства, действия, ценности, идеи).
3. Экстраверсия (теплота, напористость, общительность, положительные эмоции активность, поиск острых ощущений).
4. Добросовестность (компетентность, исполнительность, порядок, стремление к достижениям, обдуманность самодисциплина).
5. Доброжелательность (доверчивость, альтруизм, прямолинейность, уступчивость, нежность скромность).
Ученые попросили добровольцев заполнить анкету о том, насколько они отождествляют себя с каждой из черт личности, описанных выше, по шкале от 0 до 4, а сами они оценили уровень жира участников, индекс массы тела (ИМТ) и метаболизм.
В результаты эксперимента показали, что у людей, как правило, больше жира в организме, если у них меньше баллов по открытости. Люди открытого типа обычно креативны, интеллектуально любознательны и обладают богатым воображением. Зачастую у них высокий уровень образования, из-за чего они следуют более здоровому плану питания.
Что касается низкого количества баллов по типу добросовестности, то оно являлось предиктором избыточного веса, что прежде всего связано с отсутствием порядка и обдуманности, уточнили авторы. Они также отметили, что соответствующие личностной черте невротизма люди, особенно проявляя импульсивность, также могут иметь лишний жир, а импульсивность человека может привести к чрезмерному перееданию.
Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что о напрасно забытых советских «суперпродуктах» рассказал врач.