Диетолог из США Кортни Д’Анджело рассказала, какой продукт способен замедлить процесс старения. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на Eat This, Not That!.
Как оказалось, речь идет о зеленом чае. По словам специалиста, данный напиток богат антиоксидантами, которые обладают множеством полезных для здоровья свойств. Так, они усиливают иммунную систему, ослабляют воспалительные процессы и стимулируют синтез коллагена, благодаря которому кожа выглядит моложе.
Диетолог подчеркнула, что даже этимполезным напитком можно злоупотребить. «Лучше не пить слишком много зеленого чая, так как он содержит кофеин, а избыточное употребление кофеина сопровождается всеми негативными эффектами, которые с этим связаны», – заявила она.
Ранее UfacityNews.ru писал, что употребление некоторых консервированных овощей повышает риск развития рака.