В июне в Уфе пройдет большой форум журналистов
В июне в Уфе пройдет Форум средств массовой информации «Медиайыйын». Такое распоряжение дал Радий Хабиров.
Уфимский диетолог поделилась рецептом полезной «Селедки под шубой», которая подойдет для тех, кто придерживается диетического питания. Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на гастроэнтеролога Индиру Гималтдинову.
Эксперт рекомендует вместо селедки использовать отварную или приготовленную на пару рыбу (например, горбушу). Также стоит заменить магазинный майонез на домашний. Для этого потребуется 100 граммов натурального йогурта, половина чайной ложки горчицы и одна чайная ложка лимонного сока. Все это смешать и добавить соль по вкусу. Можно еще добавить молотый перец, паприку, чеснок или сушеную зелень.