Известно, что рацион питания может влиять на возникновение и тяжесть мигрени. Например, некоторые фрукты могут повысить риск мигрени, а продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот могут снизить частоту и интенсивность сильных головных болей.
Исследование, опубликованное в журнале BMJ Case Reports, было сосредоточено на случае 60-летнего мужчины, который страдал хронической мигренью более 12 лет. Результаты показали, что после соблюдения диеты LIFE – богатой листовой зеленью и другими цельными продуктами растительного происхождения – пациент стал испытывать головные боли все реже, от 18-24 дней в месяц до одного. Головные боли исчезли через три месяца, и мигрени не возобновлялись более семи лет.
«Использование диеты LIFE позволило обратить вспять хроническую мигрень, когда другие вмешательства не помогли», – сказал автор исследования Дэвид М. Дунаев.
Со своей стороны, пациент отметил, что, помимо устранения мучительных головных болей, диета позволила ему избавиться от зависимости от лекарств с тяжелыми побочными эффектами, а также улучшила состояние его астмы.
Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые перечислили признаки требующие немедленной медицинской помощи при головной боли.