News
В Башкирии зарегистрирован всплеск разводов
В Башкирии стали чаще распадаться семьи. Об этом свидетельствует доклад Росстата о демографической ситуации в стране.
Опасные для сердца продукты перечислили эксперты
Фото: ® UfacityNews.ru
Специалисты рассказали, употребление каких продуктов следует сократить для снижения рисков возникновения проблем с сердцем, сообщает «Профиль» со ссылкой на ETNT.
По словам медиков, прежде всего нужно сократить потребление соли и сахара, которые негативно влияют на кровяное давление и могут увеличивать его, что, в свою очередь, способствует затвердеванию и сужению артерий. Медики предупредили, что из-за этого повышается вероятность заболеваний сердца.
Вторыми в списке врачи отметили насыщенные жиры, продукты с высоким содержанием которых увеличивают уровень «плохого» холестерина, что чревато повышением риска сердечного приступа в будущем.
Чтобы снизить риск опасных последствий для сердца, авторы посоветовали ограничить потребление следующих продуктов: выпечки с высоким содержанием сахара и жиров, мороженого, картошки фри, пиццы, сыра, газированных напитков, сладостей, магазинных сэндвичей с ветчиной, сиропов на основе фруктозы, жареной курицы, покупного печенья, белого хлеба.
Также специалисты рекомендовали избегать чипсов, пакетных соков, блюд китайской кухни, сливок для кофе, томатного соуса в консервных банках, бекона, маргарина, кофейных коктейлей, сосисок, солёного ворога, белого риса, полуфабрикатов, овощных соков, кетчупа и ресторанных супов.
Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что специалисты нашли главную причину серьёзного наследственного заболевания сердца.
Другие новости рубрики
В Башкирии зафиксировали снижение смертности от ряда заболеваний
Согласно докладу правительства РБ о социально-экономическом развитии за 2023 год, в Башкирии зарегистрировано значительное снижение смертности от нескольких заболеваний.
Врачи рассказали, как распознать болезнь Паркинсона
По данным Американской ассоциации болезни Паркинсона, около более 10 млн человек в мире живут с болезнью Паркинсона. Врачи клиники Майо в США рассказали, как распознать симптомы этого прогрессирующего заболевания нервной системы.
Врачи назвали ключевые признаки синдрома раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — хроническое заболевание, поражающее толстую кишку. Врачи клиники Майо в США ключевые признаки этой болезни.
Кардиологи назвали простую привычку для продления жизни
Ученые из Университета Восточной Англии и Норвичского университета назвали привычку, которая способствует увеличению продолжительности жизни. Их исследование было представлено на научном конгрессе Европейского общества кардиологов.
Популярный искусственный подсластитель может нанести вред здоровью кишечника
Искусственный подсластитель нового поколения может не только нанести существенный вред кишечнику человека, но и способствовать развитию различных заболеваний, включая, например, синдром раздраженного кишечника и заражение крови. Об этом свидетельствует исследование ученых из Университета Англии Раскин в Кембридже, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition.
Ученые установили, как запускается процесс старения организма
Старение является естественной частью человеческого состояния. Ученые из Пекинского университета выяснили, что является движущим фактором старения.
Ученые обнаружили витамин, повышающий иммунитет к раку
Группа международных ученых обнаружила, что витамин D стимулирует рост кишечных бактерий, что повышает иммунитет к раку. Их исследование опубликовано в журнале Science.
Эксперты раскрыли удивительные преимущества лаванды для здоровья
Специалисты из Англии раскрыли некоторые преимущества лаванды для здоровья. По их словам, это растение имеет несколько полезных свойств.
Китайские ученые назвали продукты, защищающие от рака толстой кишки
Наша диета имеет далеко идущие последствия для здоровья, а также влияет на риск рака толстой кишки. Об этом свидетельствует исследование китайских ученых, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition.
Ученый объяснил, как частая мастурбация помогает снизить риск рака простаты
Мастурбация поможет защитить мужчину от рака простаты. Так считает Дэниел Келли, старший преподаватель биохимии в Университете Шеффилда Халлама.
Эксперты перечислили плюсы и минусы белковой диеты для похудения
Многие люди прибегают к белковой диете, желая похудеть. Но у нее, как и у всех диет, есть свои преимущества и недостатки, говорят диетологи Тэмми и Лисси Лакатос.
