среда, 22 мая 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Употребление фастфуда может способствовать нарушению сна

Употребление фастфуда может способствовать нарушению сна

Австралийские исследователи из Университета Квинсленда установили связь между употреблением фастфуда и бессонницей, сообщает Heilpraxisnet. 

В ходе исследования в период с 2009 по 2016 год учёные наблюдали за 175 261 учащимся из 64 страны в возрасте от 12 до 15 лет с низким, средним и высоким уровнем доходов. Результаты показали, что на связанные со стрессом нарушения сна пожаловались 7,5% участников. «Расстройства сна усиливаются при более частом употреблении сладких газировок, которые часто содержат кофеин, и/или частом употреблении фастфуда», – уточнил ведущий автор работы Асад Хан. 

Те участники, что ежедневно выпивали более трёх газировок, сообщали о нарушениях сна на 55% чаще, нежели те участники, что пили только один напиток в день. При этом учащиеся мужского пола, употреблявшие фастфуд более четырёх дней в неделю, сталкивались с нарушениями сна на 55% чаще по сравнению с теми, кто ел его только один раз в неделю, пишет UfaTime.ru. 

Доктор Асад Хан заключил, что полученные данные вызывают опасения, так как плохой сон сказывается на благополучии и когнитивном развитие подростков. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что специалист назвал самое вредное, но популярное сочетание продуктов на «удалёнке».

 

Другие новости рубрики

В июне шенгенская виза подорожает на 12%

В следующем месяце повысится размер сборов за оформление шенгенских виз для краткосрочного пребывания. Об этом сообщает Министерство иностранных и европейских дел Словении.

Эксперт назвал шесть признаков аутоиммунного заболевания, которые легко не заметить

Иногда иммунитет человека может ошибочно атаковать собственные клетки организма. Когда это происходит, может возникнуть так называемое аутоиммунное заболевание, говорит Константин Балашов – доктор медицинских наук, директор Центра рассеянного склероза Бостонского медицинского центра.

Эксперты назвали скрытые признаки дефицита железа в организме

Железо жизненно важно для транспортировки кислорода по организму и поддержания здоровья иммунной системы, а также снижения риска заболеваний сердца и легких. По данным ВОЗ, от дефицита этого микроэлемента страдают восемь из десяти человек в мире.

Кошмары могут быть ранними признаками аутоиммунного заболевания

Увеличение числа ночных кошмаров и галлюцинаций (или «дневных кошмаров») может предвещать начало аутоиммунных заболеваний, таких как волчанка. Так считает международная группа ученых под руководством экспертов из Кембриджского университета и Королевского колледжа Лондона.

Ученые назвали напиток, который борется с потерей памяти, воспалением и болезнями сердца

Ученые из Колледжа пищевых наук и инженерии Северо-Западного университета в Китае обнаружили, что популярный напиток может бороться с когнитивными нарушениями, а также снижать уровень воспаления в организме.

Гиперсексуальность может быть ранним признаком проблем с психическим здоровьем

Ученые из Великобритании обнаружили, что аномально высокое половое влечение может быть признаком биполярного расстройства. Исследование, проведенное благотворительной организацией Bipolar UK, впервые подтвердило связь между гиперсексуальным поведением и состоянием психического здоровья.

Исследование показало, как изменение климата может ухудшить состояние мозга

Изменение климата и его влияние на погодные условия, вероятно, отрицательно скажутся на здоровье людей с заболеваниями головного мозга, утверждает группа ученых из Университетского колледжа Лондона. Их исследование опубликовано в журнале The Lancet Neurology.