суббота, 4 мая 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Секрет правильного употребления повышающих иммунитет продуктов раскрыл врач

Секрет правильного употребления повышающих иммунитет продуктов раскрыл врач

Российский телеведущий и врач Александр Мясников перечислил продукты, которые помогут укрепить иммунитет, а также рассказал, как их правильно есть. Об этом сообщает РИА Новости. 

По словам главврача московской клинической больницы №71, стоит помнить о том, что полезные продукты должны быть частью правильного питания, поскольку иммунная система не сможет укрепиться, если заедать чесноком и имберём вредные продукты. «Я покупаю имбирь очень часто, я обожаю лимоны, чеснок, но сами по себе они иммунитет вам не дадут. Эти продукты должны быть элементом правильного питания», – уточнил Мясников в эфире телеканала «Россия 1». 

Рекомендуется каждый день есть орехи, потому что в них содержится «колоссальное количество витаминов и растительных микроэлементов». Укрепляющими иммунитет Мясников назвал цельнозерновые и бобовые продукты, а также морскую рыбу. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал о названных экспертами шести предотвращающих риск рака доступных продуктах.

 

Другие новости рубрики

Экспериментальный препарат на основе антител обращает вспять развитие диабета

Ученые из Johns Hopkins Medicine разработали новый многообещающий препарат, который может предотвратить и даже обратить вспять развитие диабета 1 типа. Об этом сообщается в исследовании опубликованном в журнале Diabetes.

Ученые определили растительное соединение, эффективное против рака толстой кишки

Китайская исследовательская группа обнаружила, что распространенное растительное соединение может влиять на прогрессирование колоректального рака. Их исследование опубликовано в журнале Phytotherapy Research.

Ученые обнаружили, что гнев может повысить риск сердечного приступа

Чувство гнева сужает кровеносные сосуды нездоровым образом и может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний в долгосрочной перспективе. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в Журнале Американской кардиологической ассоциации.

Врачи рассказали, как распознать болезнь Паркинсона

По данным Американской ассоциации болезни Паркинсона, около более 10 млн человек в мире живут с болезнью Паркинсона. Врачи клиники Майо в США рассказали, как распознать симптомы этого прогрессирующего заболевания нервной системы.

Кардиологи назвали простую привычку для продления жизни

Ученые из Университета Восточной Англии и Норвичского университета назвали привычку, которая способствует увеличению продолжительности жизни. Их исследование было представлено на научном конгрессе Европейского общества кардиологов.

Популярный искусственный подсластитель может нанести вред здоровью кишечника

Искусственный подсластитель нового поколения может не только нанести существенный вред кишечнику человека, но и способствовать развитию различных заболеваний, включая, например, синдром раздраженного кишечника и заражение крови. Об этом свидетельствует исследование ученых из Университета Англии Раскин в Кембридже, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition.