Специалист-эндокринолог Антон Поляков рассказал¸, какие продукты следует исключить из своего рациона, чтобы эффективнее похудеть. Об этом сообщает MedikForum. 

По словам врача, мешающими похудеть можно назвать молочные продукты, так как человеческий организм может иметь на них скрытую аллергию или их непереносимость. Кроме того, при употреблении в пищу так называемой «молочки» человек рискует столкнуться с накоплением жидкости в организме, что, в свою очередь, способствует появлению нарушений в работе пищеварения и возникновению избыточного веса. 

«В первую очередь нужно отказаться от сыра, так как он богат гистамином и может восприниматься организмом как весьма аллергенный продукт», – добавил Поляков.

Эндокринолог отметил, что экзотические фрукты, такие как киви, манго и бананы, также могут мешать похудению. Вредными для худеющих могут быть также персики и виноград, поскольку у них фиксируется высокий гликемический индекс, заключил врач. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал о смертельной опасности колбасы, о которой рассказала специалист.