Уфимский уролог-андролог из Уфы Алмаз Рахимов рассказал, какие рекомендации при занятии сексом должны быть соблюдены для сохранения здоровья мочеполовой системы.

В беседе с изданием UfaTime.ru эксперт перечислил несколько правил в спальне. Так, врач отметил, что для здоровья организма должен быть один половой партнер. Это необходимо для профилактики инфекций, передающихся половым путем. И даже несмотря на это эксперт рекомендует сдавать раз в полгода анализы на ИППП, поскольку эти заболевания могут передаваться и бытовым путем, например, при посещении общественной бани.

Кроме того, стоит учесть, что сексом называют не только момент «активных действий». Здесь обязателен и этап прелюдий, который устанавливает эмоциональный контакт, усиливает возбуждение и готовит пару к самому половому акту.

Также врач просит обратить внимание на продолжительность полового акта. Он не должен быть слишком коротким и слишком длинным. Патологией считается, если продолжительность акта до семяизвержения меньше 2-3 минут, а также если он длится полчаса.

И важный аспект – секс должен приносить удовольствие как мужчине, так и женщине. Не должно быть психологического и физического дискомфорта. Если половой акт не приносит удовольствия, следует обратиться к специалисту.

Уролог прокомментировал также бытующее мнение, что после секса нужно опорожнить мочевой пузырь якобы для того, чтобы моча унесла бактерии, которые могли остаться в уретре. «Тезис очень спорный. Но совет имеет место, поскольку после полового акта очень часто возникает желание помочиться», – говорит эксперт.