Врач-диетолог Лола Биггс рассказала о продуктах, которые усугубляют симптомы сенной лихорадки, передает «Лента.ру» со ссылкой на Eat This, Not That!.

Сообщается, что сенная лихорадка, или поллиноз, является сезонным аллергическим заболеванием, сопровождающимся зудом, раздражением и воспалением слизистой носа и глаз, в связи с чем важным является исключить из рациона молочные продукты, способствующие увеличению выработки слизи в организме, поскольку это может усугубить заложенность носа и ушей.

Биггс назвала особенно важным отказаться от употребления выдержанных сортов сыра, потому что в них содержится много гистаминов, которые вызывают воспаление. Помимо этого, в список продуктов, от которых лучше воздержаться при поллинозе, специалисты в области здорового питания включили сладости, кофе и спиртные напитки.

«Темные напитки, такие как пиво, сидр и красное вино, содержат больше гистаминов, потому сильнее чистого алкоголя (водки, джина, белого вина) ухудшают симптомы сенной лихорадки», – объяснила врач, добавив, что утренний кофе лучше заменить ромашковым чаем, способствующим выведению излишков слизи из человеческого организма.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что любимые многими крабовые палочки назвали ускоряющими старение организма.