Наталья Половодова, заместитель главврача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики и кандидат биологических наук, рассказала в беседе с URA.RU о влиянии продолжительного использования смартфона на опорно-двигательный аппарат у человека.

По ее словам, продолжительное и частое использование смартфона в действительности способно привести к головным болям, болям в спине и искривлению позвоночника.

«На самом деле смартфон влияет на осанку, особенно у детей. Из-за него может развиться искривление позвоночника. Проблемы, особенно в шейном отделе, начинают появляться из-за постоянного наклона головы в сторону смартфона, а также того, что человек порой надолго зависает в телефоне, в соцсетях в неудобной позе», – предупредила врач.

Также она указала на то, что «зависание» в гаджете чревато механической перегрузкой шеи и спины, напряжением мышц, а значит, болями, в том числе и головными.

Специалист советует находиться непрерывно в смартфоне не более четверти часа, а привыкшим смотреть на него делать это с расстояния менее 30 см, не пользоваться им в темноте, поскольку из-за этих привычек сильно страдает зрение.

«Многие родители думают, что развитие сколиоза у детей, подростков связано с занятиями в школе, неправильной осанкой, но часто это может быть из-за телефона», – заключила Половодова.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что россиянам рассказали, что делать при потере смартфона.