Лайфхак, как добавить в детский рацион больше здоровых продуктов и овощей, раскрыли эксперты из Астонского университета в Англии, пишет UfaTime.ru со ссылкой на Daily Mail.

По их словам, улыбка поможет правильному питанию. Если дети увидят, что взрослым нравятся перечисленные продукты, они могут постепенно привыкнуть к различным непопулярным овощам, например, брокколи.

Во время исследования ученые выбрали 111 детей в возрасте от четырех до шести лет, и показали им три видео. В двух детям показали как взрослый ест брокколи с позитивным или нейтральным выражением лица, в третьем видео еду не показывали.

Затем у детей спросили, готовы ли они попробовать сырую брокколи. Оказалось, что дети, увидевшие видео с положительно настроенным к овощу взрослым, в среднем съели в два раза больше брокколи, чем участники из первой группы.

Ученые объяснили этот эффект тем, что еда, которую едят с удовольствием, воспринимается как безопасная и вкусная.

Ранее UfacityNews.ru писал о снижающих риск инсульта овощах.