Одно хроническое заболевание имеет более 80% людей старшего пенсионного возраста, более одного заболевания – 68% людей. Об этом сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на данные Национального совета по вопросам старения США.
Специалисты перечислили самые распространенные хронические заболевания у людей старше 60 лет. Среди них – высокое артериальное давление. Из-за гипертонии повреждаются кровеносные сосуды, из-за чего значительно увеличивается риск инсульта, слабоумия и сердечного приступа.
Также пожилых часто беспокоит высокий уровень холестерина, вызывающий закупорку артерий, что может закончиться сердечным приступом или инсультом.
Еще один распространенный недуг – артрит. Симптомы этого заболевания позволяют уменьшить регулярные упражнения, поддержание оптимального веса и отказ от курения.
Заболевания сердечно-сосудистой системы тоже стали распространенным явлением. Для снижения риска их возникновения эксперты советуют соблюдать здоровую диету и заниматься спортом не менее 150 минут в неделю.
Также опасность для людей старшего возраста представляет диабет. Из-за повышенного уровня сахара в крови повреждаются кровеносные сосуды, что приводит к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы, слепоте и инсультам. По мнению экспертов, к 2045 году каждый 10 житель планеты будет страдать диабетом.
Ранее UfacityNews.ru писал о том, что пять пищевых привычек разрушают иммунитет.