Популярный телеведущий и врач Александр Мясников рассказал, какие низкокалорийные сладости могут оказать негативное влияние на здоровье людей и обернуться развитием сахарного диабета. Об опасности такой привычки он сообщил в эфире телеканала «Россия 1», пишет РИА Новости.
По словам специалиста, в низкокалорийных сладостях имеется большое количество фруктозы, которая может быть необходима в случае, если человек потребляет её с натуральными фруктами. Но без фруктов фруктоза способна усваиваться организмом по-разному. «Когда мы сразу принимаем фруктозу, она начинает всасываться не в том месте, не в то время, не в том количестве», – сообщил Мясников.
Врач порекомендовал уменьшить потребление продуктов с заменителями сахара и добавить в меню больше фруктов. Специалист подчеркнул, что при потреблении низкокалорийных сладостей сбросить вес сложнее.
Ранее UfacityNews.ru писал, доктор Мясников назвал срок начала третьей волны коронавируса в России.