четверг, 25 февраля 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех
UfaTime.ru вынужден открыть сбор на 460 тысяч рублей. Объясняем, почему

Эксперты назвали фрукт, который нельзя есть натощак

Эксперты назвали фрукт, который нельзя есть натощак

Бананы содержат большое количество витаминов, но их не стоит есть натощак. Специалисты рекомендуют убрать этот фрукт из рациона в утренние часы по некоторым причинам.  

Как сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Freundin, при употреблении банана натощак увеличивается уровень сахара в крови и кислоты в организме. Фрукт заряжает энергией, но этот заряд длится не так долго. Затем может наступить усталость.  

Кроме того, бананы на 25% состоят из сахара. При употреблении натощак это обеспечивает быстрое увеличение уровня инсулина, который вскоре так же резко снижается. Человек снова испытывает голод. 

Также содержащиеся в бананах витамин В6 и калий могут хорошо усваиваться организмом только в том случае, если их есть в сочетании с другими веществами. 

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

В Telegram появилась новая функция автоматического удаления сообщений в чате

В мессенджере Telegram появилась новая функция автоматического удаления сообщений в чате. Кроме того, пользователям доступны временные ссылки для приглашения в группы и каналы. Об этом сообщается в блоке компании-разработчика. 

На фоне кризиса и пандемии россияне стали чаще обращаться к психологам

Медики заявили о росте интереса к психологической помощи на фоне пандемии. Так, с марта по конец 2020 года в Москве за неотложной психологической помощью обратились на 28% граждан больше, чем за аналогичный период прошлого года. В других регионах страны тенденция аналогична, пишет «Коммерсантъ».. 

Назван напиток, ускоряющий рост волос

Зеленый чай богат катехинами, органическими веществами из группы флавоноидов, связанных с уменьшением вероятности сердечных заболеваний и некоторых видов онкологии. Известно, что напиток способен бороться с облысением и увеличивать рост волос. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой Express. 

Эксперты назвали долгосрочные последствия COVID-19 для здоровья

Коронавирус связан с серьезными долгосрочными осложнениями. По словам специалистов Центров по контролю и профилактике заболеваний США, они влияют на различные системы органов в организме. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express. Эксперты назвали следующие долгосрочные последствия коронавирусной инфекции: 

Головная боль может указывать на опасные для жизни показатели давления

Признаки высокого артериального давления не всегда очевидны. Зачастую люди игнорируют симптомы, считая, что это проявление менее серьезного недуга. Эксперты предупреждают, что высокое давление может увеличить риск сердечного приступа. 

Названы продукты, улучшающие здоровье мужчин

Российский диетолог Маргарита Макуха рассказала в интервью РИА Новости, какие продукты нужно включить в рацион мужчинам, чтобы улучшить здоровье и поддержать синтез тестостерона в организме. 

Чувство печали и сухость глаз – Новые необычные симптомы длительного COVID-19 раскрыли ученые

Ранее специалисты из Национальной службы здравоохранения определили 14 симптомов длительного коронавируса. Результаты недавнего исследования продемонстрировали еще одни признаки такого течения болезни, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на FreeNewsToday. 

Некоторые профессии связаны с более частым употреблением алкоголя

Определенные профессии связаны с более высокой вероятностью употребления алкоголя у людей в возрасте 40-69 лет. Об этом свидетельствуют данные исследования, опубликованные в открытом доступе в журнале BMC Public Health, сообщает MedicalXpress.