Большинство пациентов с коронавирусной инфекцией испытывают лёгкие или умеренные симптомы. Эксперты рассказали, как бороться с COVID-19 в домашних условиях. 

«Общий хороший совет, который мы даём людям: хорошо питайтесь, убедитесь, что вы достаточно пьёте, отдыхаете, не перенапрягаетесь», – отметил Аарон Глатт, эпидемиолог больницы Mount Sinai South Nassau в Оушенсайд, штат Нью-Йорк. 

Затруднённое дыхание является наиболее тревожным симптомом, связанным с COVID-19. Поэтому Тереза Мюррей Амато из госпиталя Long Island Jewish Forest Hills в Куинсе советует приобрести оксиметр, чтобы отслеживать уровень кислорода в крови. По её словам, уровень кислорода ниже 90% требует как минимум консультации с врачом, сообщает MedicalXpress. 

Как сообщает Национальная служба здравоохранения Англии, облегчить симптом одышки можно несколькими способами: охладить комнату; сидеть прямо на стуле и расслабить плечи; слегка наклониться вперёд, опираясь руками на колени или другой устойчивый предмет; медленно вдыхать через нос и выдыхать через рот, поджав губы как при задувании свечи. Также эксперты советуют спасть на животе или боку. 

Если больной страдает от кашля, ему не рекомендуется лежать на спине. Против сухого кашля COVID-19 безрецептурные препараты не очень эффективны, поэтому врачи рекомендуют использовать средства, которые поддерживают влажность горла, например горячий чай с мёдом или специальные леденцы. 

Кроме того, люди с лёгкой или умеренной формой коронавируса могут испытывать желудочно-кишечные проблемы, такие как тошнота, рвота и диарея, поэтому важно избегать обезвоживания и чаще пить воду. Если моча светло-жёлтая или прозрачная, это говорит о том, что в организме достаточно воды. 

С другими распространёнными симптомами – головной болью, лихорадкой, ломотой в теле – можно бороться лекарствами: ибупрофеном, ацетаминофеном или нестероидными противовоспалительными препаратами. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что учёные разработали назальную вакцину от коронавируса.