Пить воду с лимоном может быть полезным и вредным занятием. Об этом в своём Instagram рассказала врач-эндокринолог Екатерина Янг.

Специалист объяснила, кому полезно и вредно пить воду с лимоном. По мнению эксперта, употребление стакана тёплой воды, содержащей чайную ложку лимонного сока, стимулирует желудок вырабатывать соляную кислоту, что улучшает пищеварение. Принимать этот напиток необходимо строго за 20-30 минут до приёма пищи.

«Людям с пониженной кислотностью желудочного сока просто необходимо пить воду с лимоном», – заявила врач.

Питьё холодной или ледяной воды эксперт считает опасным. Кроме того, эндокринолог назвала категорию людей, которым нельзя употреблять воду с лимоном.

«Воду с лимоном нельзя пить людям с гастритом, гастродуоденитом, язвенной болезнью в стадии обострения и в случае индивидуальной непереносимости», – подчеркнула Янг.

Специалист добавила, что кислые напитки вредны для зубов. Чтобы сберечь эмаль, пить их рекомендуется через соломинку.