В 90% случаев неприятный запах изо рта исходит непосредственно из ротовой полости, а не из желудка. Немецкий доктор Яэль Адлер объясняет, как бороться с запахом.
Чистите зубы два раза в день
«Это, конечно, самый важный совет: две-три минуты за раз, потому что чистка зубов удаляет слои налёта на зубах, которые полны зловонных бактерий», – цитирует слова Яэль Адлер Focus.
Используйте зубную нить
«Проведите зубной нитью между зубов в карман десны, справа и слева от розового сосочка», – советует врач. Таким образом, человек очищает участки, до которых нельзя добраться с помощью зубной щётки.
Очищайте язык
«Проведите скребком по языку десять раз подряд, чтобы удалить с него грязь», – говорит дерматолог. Это также улучшает запах во рту.
Удалите миндальные пробки
Миндалины можно увидеть перед зеркалом, высунув язык. «Если надавить на них, иногда можно извлечь зловонные миндальные пробки», – поясняет Яэль Адлер.
Ранее UfacityNews.ru писал, что необычный запах изо рта может указывать на опасное заболевание.