Специалист-трихолог Филипп Кингсли рассказал о самом «сильном» витамине для ускорения роста волос, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express. 

Отмечается, что чаще всего причиной чрезмерного выпадения волос является дефицит витамина B12, который помогает человеческому организму усваивать аминокислоты, являющиеся строительными блоками для сильных локонов. Кроме того, это вещество поддерживает работу нервной системы, играет роль в производстве ДНК и помогает образованию красных кровяных телец, доставляющих кислород к тканям, в том числе и к волосяным фолликулам. 

В связи с этим, по словам Кингсли, для более быстрого роста волос следует обратить внимание на специальные добавки или продукты, обогащёнными витамином B12. Среди хороших источников этого витамина отмечаются: домашняя птица, яйца, печень, треска, лосось, дрожжи, молоко, обогащённое соевое молоко и обогащённые злаки. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал, что учёные обнаружили натуральное средство, ускоряющее рост волос.