суббота, 16 января 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Врач из Уфы показал простое упражнение для восстановления лёгких пациентов с коронавирусом

Врач из Уфы показал полезное упражнение для пациентов с коронавирусом. Реабилитолог РКБ имени Куватова Вадим Гиниятов рекомендовал выполнять его тем, кто болеет сейчас или переболел в прошлом. 

Как объяснил Гиниятов, пневмония, вызванная коронавирусом, обычно поражает нижние отделы лёгких, поэтому чтобы восстановить их, нужно сделать гимнастику для верхних долей, которые минимально участвуют в акте дыхания.  Одно из таких упражнений можно выполнять дома самостоятельно.  

Врач рекомендует сесть на стул, упереться на спинку, расправить руки в стороны и повернуть их так, чтобы большой палец смотрел вниз. В таком положении нужно делать медленный вдох и медленный выдох через нос. «Дыхание будет лучше, кислорода будет больше, можете сравнить на пульсоксиметре», – говорит Вадим Гиниятов. 

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Известный врач уфимского COVID-госпиталя объяснил, почему не станет делать прививку от коронавируса, и дал советы тем, кто желает вакцинироваться

Известный врач Зубовского COVID-госпиталя Глеб Глебов во время прямого эфира в социальной сети рассказал, будет ли он делать прививку от коронавируса и почему он против массовой вакцинации. 

Радий Хабиров: «Жилищное строительство надо выводить из города»

Глава Башкирии Радий Хабиров заявил, что задачей нового руководства Уфы является изменение стратегии жилищного строительства. В частности, он указал на то, что строительство жилья надо вывести из центра на окраину и «не перегружать» старую часть города. 

Жителям Башкирии рассказали, будут ли начисляться пени за просрочку коммунальных платежей в этом году

Жителям Башкирии рассказали, будут ли начисляться пени за просрочку коммунальных платежей в этом году. В ходе круглого стола, посвящённого теме отопления в республике, который проходил в пресс-центре «КП-Уфа», директор филиала «Теплосбыт» ООО «БашРТС» Ирина Попова сообщила, что постановление РФ от 2 апреля 2020 года № 424, прекратило своё действие с 1 января этого года.  

Жителям Башкирии объяснили, почему суммы за отопление в платёжках за декабрь оказались выше, чем в ноябре

В «БашРТС» рассказали, почему суммы за отопление в платёжках за декабрь оказались выше, чем в ноябре. В ходе круглого стола, посвящённого теме отопления в Башкирии, который проходил в пресс-центре «КП-Уфа», директор филиала «Теплосбыт» ООО «БашРТС» Ирина Попова сообщила, что причиной этого стало то, что декабрь был холодным месяцем, температура была гораздо ниже, чем в ноябре. 

Общественная палата Башкирии проведёт анонимный опрос по качеству школьного питания

С 15 по 25 января этого года Общественная палата Башкирии проведёт анонимный опрос среди родителей по поводу удовлетворённости качеством горячего питания в начальных классах школ республики. 

В Башкирии родителей детей-инвалидов освободили от лишней бумажной волокиты

В Башкирии родителей детей-инвалидов освободят от бумажной волокиты при постановке на учёт для получения земли. Соответствующий законопроект депутаты рассмотрят в первом чтении на заседании в конце января. 

Радий Хабиров поблагодарил предпринимателей за участие в проекте, который спас жизни десятков людей

Глава Башкирии оценил участие предпринимателей в государственно-частном проекте по созданию сосудистого центра в Октябрьском. По его словам, благодаря поддержке бизнес-сообщества данный центр появился намного раньше намеченного срока и помог спасти жизни людей. 

В Министерстве строительства Башкирии высказались о возможном росте цен на жильё из-за введения эскроу-счетов

Министр строительства и архитектуры Башкирии Рамзиль Кучарбаев высказался о возможном росте цен на жильё из-за введения эксроу-счетов. Речь об этом шла на сегодняшнем брифинге с журналистами.