понедельник, 26 октября 2020
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

«Элементарный» способ снизить давление раскрыли эксперты

«Элементарный» способ снизить давление раскрыли эксперты

Часто гипертонию, или высокое давление, называют «тихим убийцей» из-за того, что многие симптомы этого состояния могут проявляться слишком поздно. Эксперты назвали «элементарный» способ, как снизить давление, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express. 

В ходе исследования специалисты сравнили данные 13 других научных работ о влиянии на кровяное давление физической активности человека. При этом участниками стали более 136,8 тысячи человек из США, Европы или Восточной Азии. Выяснилось, что занимавшиеся более четырёх часов в неделю физической активностью люди имели на 19% меньший риск гипертонии по сравнению с теми, кто уделял спорту менее одного часа в неделю. 

Авторы работы сделали вывод, что простым способ снизить давление до нормального уровня в домашних условиях является именно регулярная физическая активность. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал, что известный «тропический» напиток показал себя как одно из лучших средств для снижения давления.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Учёные научились прогнозировать нарушения сердечного ритма у пациентов с заболеванием почек

Новая модель, использующая машинное обучение, помогает предсказать, какие пациенты с заболеванием почек имеют особенно высокий риск развития нарушений сердечного ритма. Результаты исследования были представлены на неделе переосмысления ASN Kidney Week 2020, которая прошла с 19 по 25 октября, пишет MedicalXpress. 

Врач назвал продукты, из-за которых россияне чаще заболевают раком

Доктор медицинских наук, онколог Алексей Невольских заявил, что в России число пациентов с колоректальным раком продолжает увеличиваться. Ежегодно заболевание выявляют более чем у 74 тысяч человек, пишет «Комсомольская правда».

В России выросли цены на главный новогодний продукт

Оптовые и розничные цены на основной новогодний продукт – красную икру – выросли почти на треть из-за скудного улова лососевых на Камчатке, заявила руководитель аналитического агентства «Рыбсеть» Полина Кирова. Об этом пишет РИА Новости. «В этом году рыболовы столкнулись с очень низким выловом, и это почему-то не предсказали, хотя в последние десять лет прогнозы были достаточно точными», – заявила она.

Озвучены главные ошибки при ношении масок

Озвучены основные ошибки ношения масок, приводящие к заражению COVID-19. По мнению руководителя ЛОР-клиники, кандидата медицинских наук Владимира Зайцева, маску не рекомендуется носить на подбородке, поскольку она должна закрывать нос и рот. Об этом сообщает ТАСС.

Минобороны США разместит сеть датчиков в океанах и морях

Минобороны США планирует разместить сеть датчиков в океанах и морях в рамках программы «Океан вещей». Отмечается, что они будут собирать различные научные данные для изучения водоёмов. Об этом сообщает издание Ferra. 

Владимир Жириновский призвал лишить доктора Мясникова диплома врача

Глава партии ЛДПР Владимир Жириновский призвал лишить главного врача столичной больницы №71 Александра Мясникова права заниматься медицинской деятельностью после заочного спора о необходимости закрытия границ из-за эпидемии коронавируса в России. Об этом он заявил в эфире радиостанции «Комсомольская правда».