Учёные из Университета Южной Австралии доказали, что улыбка может обмануть разум и сделать его более позитивным. Исследование опубликовано в журнале Experimental Psychology, пишет MedicalXpress.
Эксперты оценивали влияние скрытой улыбки на восприятие выражения лица и тела. В обоих сценариях участники держали ручку между зубами, заставляя свои лицевые мышцы имитировать движение улыбки. Оказалось, что мускулатура лица влияет не только на распознавание мимики, но и на выражение тела, вызывая больше положительных эмоций.
«Когда ваши мышцы говорят, что вы счастливы, у вас больше шансов увидеть мир вокруг себя в позитивном ключе», – говорит ведущий автор работы Фернандо Мармолехо-Рамос. Этот механизм можно использовать для улучшения психического здоровья, добавил он.
Ранее UfacityNews.ru писал о простых способах стать счастливее.