Учёные из Шеффилдского университета в Англии изучили природное вещество, которое улучшает потенцию и фертильность у мужчин. Плохое качество спермы часто является основной причиной бесплодия, питание играет в этом главную роль, сообщает GQ.

В ходе исследования было установлено, что ликопин, в больших количествах содержащийся в помидорах, является одним из антиоксидантов, который положительно влияет на мужскую фертильность. Эксперты в течение 12 недель давали одной группе мужчин добавку ликопина, а другой – плацебо. У мужчин из первой группы улучшилось качество спермы.

Особенно высокие концентрации ликопина содержатся в томатах, особенно в консервированных (около 10 миллиграммов на 100 граммов). Ещё более высокую концентрацию антиоксиданта можно найти в томатной пасте – до 60 миллиграммов на 100 граммов.