пятница, 21 февраля 2020
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Эксперты рассказали о полезных свойствах куркумы

Эксперты рассказали о полезных свойствах куркумы

Куркума оказывает положительное влияние на организм. Специю можно добавлять не только в различные блюда, но и пить с водой в качестве профилактики некоторых заболеваний. Нужно добавить немного куркумы – свежей или в виде порошка – в чашку с тёплой водой, хорошо перемешать и сразу же выпить.

Как пишет немецкое издание Focus Online, куркума влияет на многие функции организма:

1. Ингредиенты оказывают противовоспалительное действие и поддерживают работу печени. Это связывает пищевые жиры и делает их усвояемыми.

2. Исследование группы международных учёных показало, что куркумин, натуральный краситель в куркуме, целенаправленно оказывает противовоспалительное действие. Приправа сравнима с кортизоном – помогает бороться с воспалением и аллергией.

3. Куркума также полезна для сердца: она укрепляет сосуды, регулирует артериальное давление и свёртываемость крови.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Гавайские учёные: Почти все коралловые рифы могут исчезнуть к концу века

Более жаркий климат представляет угрозу для окружающей среды, но одна экосистема, которая действительно ощущает на себе этот удар, – это коралловые рифы. Учёные прогнозируют вымирание до 90% коралловых рифов в течение пары десятилетий, пишет New Atlas.

Анализ мочи может обнаружить рак мочевого пузыря за 10 лет до появления клинических признаков

Специалисты Международного агентства по изучению рака при Всемирной организации здравоохранения выяснили, что простой биомаркер в моче может стать эффективным прогностическим тестом на рак мочевого пузыря. Он способен сигнализировать о наличии заболевания за 10 лет до появления клинических признаков. Исследование опубликовано в журнале EbioMedicine.

Названы семь продуктов, которые не стоит употреблять в сыром виде

Существует мнение, что овощи и фрукты следует употреблять в сыром виде, поскольку из-за тепловой обработки они теряют большую часть полезных свойств. Но есть несколько продуктов, которые не стоит есть сырыми, так как это может быть опасно для здоровья. Об этом сообщает портал MedikForum.ru 

В России курение сигарет становится причиной 45% онкологических заболеваний

Четвёртым из наиболее опасных факторов риска для жителей России является курение сигарет. Такая пагубная привычка стала причиной 15,1% смертей в стране. Об этом заявили специалисты из Центра развития здравоохранения Московской школы управления «Сколково», сообщает News.ru.

Эксперты назвали причины дефицита железа в организме

Железо является важным микроэлементом, который необходим организму для различных метаболических процессов, таких как транспортировка кислорода, энергоснабжение клеток и защита от инфекций. Немецкое общество питания рекомендует мужчинам ежедневно потреблять 10 миллиграммов железа, женщинам – 15 миллиграммов.

Учёные доказали вред вкусной пищи для мозга

Международная команда учёных из США, Австралии и Великобритании выяснила, что продолжительное употребление вкусной пищи с большим содержанием жира и углеводов может оказать негативное влияние на мозг. Как выяснилось, свойства гиппокампа меняются таким образом, что человеку сложно вести здоровый образ жизни. Об этом сообщает MedicalXpress.

Сердечная недостаточность приводит к повреждению мозга

Работа сердца оказывает значительное влияние на мозг. Если оно ослаблено, структура мозга получает ощутимые повреждения, доказали учёные из Института когнитивных и мозговых исследований имени Макса Планка и Кардиологического центра Лейпцига. Исследование опубликовано в журнале Circulation Research.

Российские медики выдвинули две версии заражения коронавирусом

Российские врачи выдвинули две версии бесконтактного заражения коронавирусом. Об этом пишет газета «Известия». Первая версия предполагает, что больные инфекцией, которые никогда не были в Китае и не вступали в контакт с инфицированными, могут появляться в различных странах из-за скрытого заражения. По мнению специалистов, патоген может перейти от людей, прибывших из Китая без явно выраженных признаков.

Низкокалорийная диета положительно сказывается на сексуальной жизни

Известно, что низкокалорийная диета может помочь с потерей веса и предотвратить ряд заболеваний. Согласно новому исследованию учёных из США, ограничение количества калорий также положительно сказывается на качестве сна и сексуальной жизни.