Терапевт Лариса Алексеева рассказала о последствиях аномально тёплой погоды для здоровья жителей России. Об этом сообщает Lenta.ru. 

По мнению врача, в этот период у большинства людей обостряются хронические заболевания, которые связаны с дыхательными путями и сердечно-сосудистой системой. Тщательно следить за своим здоровьем необходимо людям, страдающим гипертонией. 

В группе риска находятся и астматики. Такие пациенты начинают чувствовать боль и сдавливание в области груди. У них возникают сложности со вдыханием и выдыханием воздуха, а также усиливается кашель. Более того, недомогание может появиться и у аллергиков, а также у больных гастритом, болезнями почек и поджелудочной железы. 

Кроме того, у многих людей в этот период сбивается биологический ритм, нарушается сон, появляется чувство усталости и возникает упадок сил. Врач призвала россиян отказаться от использования смартфонов перед сном, употреблять пищу, богатую клетчаткой и кальцием. Также необходимо поддерживать умеренную физическую нагрузку для укрепления вегетативной системы.