Китайские ученые из Хуачжунского университета науки и технологии рассказали о влиянии длительного сна на увеличение риска развития инсульта, сообщает UfaTime.ru.
Специалисты провели шестилетнее исследование с участием более 31,7 тысячи китайцев, средний возраст которых составлял 62 года. Выяснилось, что если человек спит более девяти часов в день, то у него повышается риск развития инсульта на 23%. При этом ученые скорректировали результаты с учётом таких влияющих на вероятность развития заболевания факторов, как курение, артериальное давление и диабет.
По словам автора научной работы Сяомина Чжана, эти данные указывают на важность поддержания качества и умеренного количества сна для человека среднего и старшего возраста. При этом ученый уточнил, что исследование показывает причинно-следственную связь не между инсультом и сном, а между дремотой и нарушением кровообращения в человеческом мозге.