Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал, как поддерживать свое здоровье в холодный период. 

По словам врача, для профилактики ОРЗ и снижения активности вирусов следует наносить на носовой платок масла чайного дерева, можжевельника, эвкалипта, мирры, кедра или хвои, сообщает News.ru. 

Тяжельников отметил, что их составе содержатся биологически активные вещества, которые уничтожают бактерии и грибки, снижая активность вирусов. Достаточно будет нанести лишь одну каплю масла. Также масла лаванды, апельсина, иланг-иланга, мяты, бергамота и розы помогают бороться со стрессом, поскольку обладают успокаивающим эффектом.