вторник, 17 сентября 2019
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Ученые: пропуск завтрака и поздний ужин могут быть смертельно опасны

Ученые: пропуск завтрака и поздний ужин могут быть смертельно опасны

Пренебрежение завтраком и поздний ужин увеличивают риск повторного инфаркта и ранней смерти в четыре-пять раз в течение месяца после сердечного приступа. Об этом заявили специалисты Европейского общества кардиологов по итогам исследования нездорового образа жизни у пациентов с острыми коронарными синдромами.

В исследовании приняли участие 113 пациентов со средним возрастом 60 лет, 73% из них – мужчины. Их опросили о режиме питания при поступлении в отделение коронарной интенсивной терапии пациентов. 

Исследование показало, что каждый десятый пациент с особенно серьезной формой сердечного приступа – инфарктом миокарда с подъемом сегмента ST (STEMI) умирает в течение года. Питание же является одним из недорогих и эффективных способов улучшения прогноза пациента. 

Ученые рекомендуют, чтобы промежуток между ужином и сном составлял минимум два часа. Что касается завтрака, то он должен быть плотным и составлять от 15 до 35% от ежедневного количества калорий. На завтрак лучше нежирные молоко, сыр и йогурт, углеводы – цельнозеровой хлеб и крупы, а также фрукты. 

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Онколог назвал основные симптомы рака мозга

Специалист Российского общества клинических онкологов Григорий Кобяков назвал основные симптомы развития рака мозга и рассказал об уровне заболеваемости болезни в России. По мнению врача, выявляемость опухоли мозга в нашей стране составляет примерно 23 случая на 100 тысяч человек. Это около 34 тысячи ежегодно. 

В работе Google произошел очередной сбой

Сайт мониторинга известных интернет-систем Downdetector сообщил о сбое в работе сервисов Google. По данным сайта, пользователи столкнулись с проблемами с работой поисковиков.

Motorola выпустит телевизоры по цене от 195 долларов

Компания Motorola выпустит шесть моделей телевизоров по цене от 195 до 910 долларов. Накануне устройства на базе операционной системы Android TV Pie были представлены в Индии. Вся линейка получила название Motorola TV. 

Джеки Чан по-русски извинился перед поклонниками из России

Актер Джеки Чан принес извинения своим фанатам из России, что не смог прилететь на премьеру фильма «Тайна печати дракона». В видеообращении, которое транслировалось на международном канале «Центрального телевидения Китая», часть текста Джеки Чан произнес на русском языке.

iPhone с поддержкой сетей пятого поколения может выйти только в 2020 году

Накануне компания Apple представила новую линейку смартфонов iPhone 11. Как сообщает iXBT, Apple может столкнуться с крупными проблемами на рынке смартфонов уже в 2020 году. Первый смартфон iPhone с поддержкой сетей пятого поколения появиться на рынке только через год, а спрос на 5G-смартфоны стремительно растет в обозримом будущем. 

Xiaomi и Realme лидируют на мировом рынке смартфонов

Xiaomi возглавляет индийский рынок смартфонов уже несколько кварталов подряд. По данным Counterpoint, Xiaomi лидировала на индийском онлайн-рынке смартфонов во втором квартале этого года. А вот Realme, Samsung, Asus и Huawei значительно отстают от Xiaomi.