Сидячий образ жизни и низкий уровень физической активности стали причинами каждой десятой раннее смерти в мире. Об этом заявили медики из университета Балфаста (Великобритания). 

По словам ученых, многие британцы проводят свое свободное время сидя или лежа. Плюс к этому они целыми днями сидят в офисах на работе. Поэтому борьба с сидячим бразом жизни может принести ощутимую пользу. 

Ранее ученые выяснили, что малоподвижные люди гораздо чаще страдают от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем. Те, кто ходит на работе 2-3 часа в день, меньше весят и меньше страдают от избытка холестерина. 

Ученые использовали данные ВОЗ и рассчитали зависимость смертей от сидячего образа жизни. Оказалось, что примерно каждая десятая смерть связана с низким уровнем физической активности. К примеру, риск заболеть сахарным диабетом второго типа у таких людей в два раза выше. 

Медики полагают, что риск ранней смерти можно сократив, увеличив физическую нагрузку на 50%. По их словам, такие меры принесут ощутимый экономический эффект.