вторник, 15 октября 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Эндокринолог из Уфы назвала снижающие либидо продукты

Эндокринолог из Уфы назвала снижающие либидо продукты

Главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Башкирии Алия Насыртдинова в беседе с UfaTime.ru рассказала о шести группах продуктов, которые негативно влияют на половое влечение.

1. Алкоголь. Употребление большого количества спиртного снижает уровень тестостерона и значительно ухудшает сексуальную функцию.

2. Обработанные продукты, включая фастфуд. Они содержат высокие дозы сахара и трансжиров, оказывающих негативное влияние на здоровье и либидо.

3. Сахар. Высокий уровень сахара в крови может негативно сказаться на гормональном фоне, что в итоге также влияет на сексуальное желание.

4. Соевые продукты. Содержащиеся в соевых бобах фитоэстрогены могут снижать уровень тестостерон.

5. Молочные продукты. Ряд исследований показал, что молочные продукты могут влиять на уровень половых гормонов и, соответственно, на либидо.

6. Жирные мясные нарезки. Высокое содержание насыщенных жиров в таких продуктах может негативно отразиться на сердечно-сосудистой системе и либидо.

Для поддержания полового влечения врач рекомендует соблюдать сбалансированный рацион, включать в него свежие и натуральные продукты, а также избегать переработанной еды и продуктов с высоким содержанием сахара.

Другие новости рубрики

Уфимский эксперт развеяла три мифа о раке молочной железы

Заведующая Женской консультацией №2 Уфы Альбина Акчурина развеяла три популярных мифа о раке молочной железы, которые часто вводят в заблуждение женщин. По словам специалиста, вокруг этого заболевания существует множество стереотипов, мешающих адекватной оценке риска.

Уфимский врач рассказала о причинах появления синдрома отличника

Главный врач Республиканского клинического психотерапевтического центра Наталья Тулбаева в беседе с UfaTime.ru рассказала о синдроме отличника. Этот синдром, проявляющийся в стремлении к высоким достижениям и постоянной потребности в похвале, может привести к серьезным психологическим последствиям как у детей, так и у взрослых.

Медицинский психолог из Уфы выделила признаки мужской депрессии

Уфимский медицинский психолог высшей категории Светлана Ганиева в беседе UfaTime.ru рассказала о специфике проявлений депрессии у мужчин, отметив, что это состояние часто остается незамеченным и недооцененным в мужской популяции.

Врач из Уфы выделила ключевые симптомы осенней депрессии

С наступлением осени многие люди сталкиваются с ухудшением настроения и снижением работоспособности. Как сообщила главный врач Республиканского клинического психотерапевтического центра Наталья Тулбаева в беседе с UfaTime.ru, симптомы сезонной депрессии могут проявляться у людей разного возраста, однако в группе риска находятся молодые люди от 18 до 30 лет. Женщины страдают от этого расстройства в четыре раза чаще, чем мужчины.