С наступлением холодов, дождей, короткой продолжительности дня многие люди ощущают депрессивное настроение. В такой период может развиться сезонное аффективное расстройство (САР), это тип депрессии, который появляется и исчезает в зависимости от сезонного цикла.
Симптомы САР сильно различаются и могут проявляться в самых разных сценариях и ситуациях. Национальная служба здравоохранения Англии перечислила девять признаков этого состояния:
- постоянно плохое настроение;
- потеря удовольствия или интереса к обычной повседневной деятельности;
- раздражительность;
- чувства отчаяния, вины и никчемности;
- недостаток энергии и сонливость в течение дня;
- спите дольше обычного и испытываете трудности с подъемом по утрам;
- яга к углеводам и набор веса;
- трудности с концентрацией внимания;
- низкое половое влечение.
«У некоторых людей эти симптомы могут быть серьезными и оказывать существенное влияние на их повседневную деятельность», — сообщают эксперты.
Ранее UfacityNews.ru писал, что наука нашла связь между чрезмерным потоотделением и чувствительной кожей.