Исследования показывают, что частота испражнений может многое сказать о состоянии вашего здоровья. В том числе указать на опасные для жизни заболевания.
Ученые из Института системной биологии в Сиэтле изучили образ жизни более 1,4 тысячи здоровых людей, а также следили за их стулом. Они обнаружили, что оптимально ходить в туалет один-два раза в неделю.
У участников с запорами и диареей чаще наблюдалась ферментация белка в кишечнике, в ходе которой токсичные бактерии расщепляют углеводы и сахара.
«Если стул слишком долго задерживается в кишечнике, микробы используют все доступные пищевые волокна, которые они ферментируют в полезные короткоцепочечные жирные кислоты. После этого экосистема переключается на ферментацию белков, что приводит к образованию нескольких токсинов, которые могут попасть в кровоток», – тмечают авторы, добавляя, что этот процесс приводит к образованию вредных побочных продуктов, вызывающих повреждения печени и почек, а также другие хронические заболевания.
Исследование было опубликовано во вторник в журнале Cell Reports Medicine.
Ранее UfacityNews.ru писал, что южнокорейские ученые научились управлять нейронами мозга с помощью магнитных полей.