News
Диетолог перечислила продукты, которые могут вызвать усталость
Некоторые продукты могут вызвать у человека чувство усталости и снижение работоспособности. Диетолог клиники Майо в США Бет Червони рассказала, от каких продуктов лучше отказаться.
Ученые заявили, что некоторые питательные вещества могут замедлить старение мозга
Фото: ® UfacityNews.ru
Группа ученых из Центра мозга, биологии и поведения Университета Небраски-Линкольна и Университета Иллинойса показали, как определенные питательные вещества могут тормозить старение мозга. Результаты их работы опубликованы в журнале npj Aging.
В исследовании приняли участие 100 когнитивно здоровых участников в возрасте 65–75 лет. Они заполнили анкету с демографической информацией, данными об их здоровье и физической активности. Добровольцы сдавали кровь на анализ, прошли когнитивную оценку и МРТ.
В итоге авторы выявили два типа старения мозга у участников: ускоренное и более медленное, чем ожидалось. Те, у кого старение мозга было замедленным, имели особый профиль питательных веществ.
Полезными питательными биомаркерами крови были комбинации жирных кислот (вакценовая, гондоевая, альфа-линоленовая, элкозапентаеновая, эйкозадиеновая и лигноцериновая кислоты); антиоксиданты и каротиноиды, включая цис-лютеин, транслютеин и зеаксантин; две формы витамина Е и холина. Этот профиль связан с питательными веществами, содержащимися в средиземноморской диете.
Ранее UfacityNews.ru писал, что кошмары могут быть ранними признаками аутоиммунного заболевания.
Другие новости рубрики
Эксперты назвали четыре ключевых признака сердечной недостаточности
Прогнозируется, что к 2040 году число пациентов с сердечной недостаточностью почти удвоится. Эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали основные признаки этого состояния. Они отмечают, что раннее выявление болезни может улучшить показатели выживаемости и качество жизни пациентов.
Ученые обнаружили фермент, который помогает жить дольше
Жирные кислоты и глицерин, ключевые побочные продукты жира, способствуют старению и хроническим заболеваниям. Об этом заявила доцент кафедры биологии и клеточной биологии Университета Вирджинии Эйлин Джоргелиной О'Рурк в статье, опубликованной в журнале The Conversation.
Эксперты рассказали о последствиях управления машиной на повышенных оборотах
Постоянная езда на повышенных оборотах двигателя может привести к негативным последствиям для двигателя и других систем автомобиля. Об этом пишет издание SpeedMe.
Metallica анонсировала концерт афишей на русском языке
Рок-группа Metallica анонсировала интерактивный концерт в игре Fortnite афишей на русском языке, чем взбесила русофобов.
Врач дал гипертоникам совет, помогающий пережить жару
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире ТВ-канала «Россия 1» порекомендовал гипертоникам пить достаточно воды в летний период.
Сложно похудеть? Причина лишнего веса может быть связана с генами
Группа международных ученых под руководством Эксетерского университета обнаружила генетическую причину ожирения. Исследование опубликовано в журнале Med.
Людям с тремя болезнями нельзя пользоваться смартфоном перед сном
Людям, у которых есть некоторые заболевания, нужно отказаться от использования смартфонов в постели. Об этом заявил врач общей практики Сэм Джонс.
Ученые назвали образ жизни, который поможет стать долгожителем
Ученые из Китая обнаружили, что здоровый образ жизни может быть полезен даже в очень пожилом возрасте. Их научная работа опубликована в журнале JAMA Network Open.
Послеродовая депрессия почти удваивает риск сердечных приступов и инсультов
Шведские ученые обнаружили, что у женщин с последородвой депрессией, риск возникновения проблем с сердцем в дальнейшей жизни увеличивается почти вдвое. В исследовании, опубликованном в European Heart Journal, были изучены данные почти 56 тысяч женщин с диагнозом депрессии в период с 2001 по 2014 год. Их сравнивали с группой без депрессии, состоящей из 546 тысяч женщин, у которых в тот же период родились дети.
Сомнологи обнаружили, что регулярный храп вреден для сердца
Сомнологи из Университета Флиндерс выяснили, что люди, которые регулярно храпят по ночам (особенно мужчины среднего возраста с избыточным весом), с большей вероятностью страдают повышенным кровяным давлением и неконтролируемой гипертонией. Исследование опубликовано в журнале npj Digital Medicine.
Эксперт советует звонить в скорую, если вздутие живота сопровождается этими симптомами
Вздутие живота является распространенной проблемой, особенно после еды, однако в некоторых случаях такой симптом может указывать на серьезного заболевания. Эксперт по здоровью кишечника Крис Дабберли рассказал, какие еще признаки должны вызвать тревогу.
