Рацион влияет на здоровье, в том числе сердечно-сосудистой системы. Диетолог Эйми Бонбон перечислила неожиданные продукты, которые могут увеличить риск сосудисто-сердечных заболеваний.
Известно, что негативно на здоровье сердца и сосудов влияют продукты с высокой степенью переработки. Однако не все знают, какие именно продукты к ним относятся.
Так, повысить риск проблем с сердечно-сосудистой системой могут фруктовые йогурты, ветчина, фруктовые соки, хлеб и заправки для салатов. Все эти продукты содержат консерванты и другие небезопасные для организма ингредиенты.
Ранее UfacityNews.ru писал, что эксперты назвали неожиданную пользу паприки для здоровья.