вторник, 16 апреля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Эксперты назвали неожиданную пользу паприки для здоровья

Эксперты назвали неожиданную пользу паприки для здоровья

Паприка, дешевая и доступная специя, обладает множеством преимуществ для здоровья. Так говорят эксперты.

Одним из наиболее значительных преимуществ, связанных с употреблением паприки, является ее потенциальный эффект в борьбе с раком. Специя содержит несколько каротиноидов, в том числе бета-каротин, лютеин и зеаксантин.

Было доказано, что они борются с окислительным стрессом, который, как считается, увеличивает риск развития некоторых видов рака. В исследовании с участием двух тысяч женщин было обнаружено, что у участниц с самым высоким уровнем каротиноидов в крови, вероятность развития рака молочной железы была на 25–35% ниже.

Также паприка помогают уменьшить воспаление, которое может привести к повышенному риску сердечных заболеваний и других хронических болезней. Капсантин в специи может повысить уровень хорошего холестерина ЛПВП и снизить уровень плохого.

Также паприка богата витамином А, который жизненно важен для иммунитета, зрения, фертильности и роста клеток. Также в ней сдержится витамин Е, необходимый для здоровья кожи.

Ранее UfacityNews.ru писал, что герпес на губах может указывать на высокий риск развития деменции.

Другие новости рубрики

Офтальмолог назвала 10 признаков того, что ваше зрение ухудшается

Офтальмолог Джози Форте перечислила основные симптомы пресбиопии, или возрастной дальнозоркости. Это распространенное заболевание, которое представляет собой постепенную потерю способности глаз фокусироваться на близлежащих объектах.

Врачи назвали три добавки, которые могут нанести серьезный вред при приеме в больших количествах

Доступные в продаже витамины при употреблении в больших количествах могут привести к опасным для здоровья последствиям. Так, переизбыток витаминов А, В3 и Е могут вызвать тошноту, боли в костях и даже внутреннее кровотечение.

Ученые назвали продукты, увеличивающие риск смерти от респираторных заболеваний

Новое исследование SAHMRI и Университета Аделаиды показало, что определённая диета значительно увеличивает риск смерти от хронических респираторных заболеваний. Научная статья опубликована в Европейском журнале питания.

Онколог назвали три способа предотвратить рак головы и шеи

Рак ротоглотки является одним из наиболее быстро растущих видов онкологии, и он часто связан с ВПЧ. Кэтрин Прайс, медицинский онколог из Комплексного онкологического центра клиники Майо, назвала три способа, которые помогут предотвратить риск развития заболевания.

Эксперты назвали 12 симптомов рака легких у никогда не курящих людей

Известно, что курение значительно увеличивает риск рака, особенно легких. Но онкология может возникнуть и у людей, которые никогда не были подвержены этой пагубной привычке. Ученые из Йельского медицинского университета назвали набор симптомов рака легких, которые проявляются у никогда не курящих людей.