Ученые из Университета Британской Колумбии обнаружили, что она привычка в еде может увеличить риск развития ожирения.
Речь идет об использовании смартфона во время трапезы. Выяснилось, что человек потребляет в среднем на 15% больше калорий, когда отвлекается во время приема пищи. Он больше не концентрируется на еде и ест сверх меры. Это и может способствовать увеличению веса.
По мнению исследователей, смартфоны во время еды лучше отложить. То же самое касается телевизора и газет.
Ранее UfacityNews.ru писал, что шесть простых диетических приемов могут продлить жизнь.