среда, 29 марта 2023
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Уфимцы перечислили занятия, помогающие укрепить ментальное здоровье

Уфимцы перечислили занятия, помогающие укрепить ментальное здоровье

Жители Уфы рассказали, как справляются со стрессом и поддерживают свое ментальное здоровье. Это выяснили аналитики платформы «Авито Работа» Fitmost.

Большая часть респондентов считают эффективным методом борьбы с напряжением прогулки на свежем воздухе (60%). Также в список вошли общение с близкими (48%), спорт (41%), хобби и творчество (36%), домашние животные (32%) и медитации (13%).

Отмечается, что есть определенные виды спорта, которые полезны для ментального здоровья. Чтобы разгрузиться эмоционально, жители Уфы предпочитают занятия на тренажерах (195), плавание (16%), стретчинг (16%), йогу (14%) и бег (13%).

Другие новости рубрики

«Успели спасти только документы» – Жительница Башкирии попросила власти помочь семье с восьмилетнем ребенком, пострадавшей от пожара

На странице главы РБ Радия Хабирова в соцсети «ВКонтакте» местная жительница попросила помощи у властей. По ее словам, семья с несовершеннолетним ребенком осталась без дома из-за пожара.

«Какой-то инфантилизм»: Председателя Курултая возмутило малое число желающих принять участие в СВО

Председатель Курултая Константин Толкачев возмутился маленьким числом желающих принять участие в специальной военной операции. Он высказался по этому поводу на сегодняшнем 52-ом заседании Госсобрания.

Стало известно будущее Госцирка в Уфе

Премьер-министр правительства Башкирии Андрей Назаров рассказал, планируют ли федеральные власти финансировать реконструкцию Госцирка. Такой вопрос на заседании Курултая ему задал председатель фракции «Справедливая Россия — Патриоты за Правду» Владимир Нагорный.

В Нагаево из-за талых вод перекрыли дорогу

В Нагаево в Уфе закрыли проезд между улицами Янтарной и Михаила Дорохова. По данным администрации города, из-за талых вод размыло грунт у основания водопропускной трубы.