Роман Бузунов, врач-сомнолог и доктор медицинских наук, рассказал в беседе с RT о таком признаке серьезных заболеваний, как слишком длительная продолжительность сна.

Специалист объяснил, что избыток сна, в особенности в дневное время, может привести к развитию бессонницы, а имеющий хронические заболевания или другие проблемы со здоровьем человек может испытывать сонливость в течение всего дня даже после очень продолжительного отдыха.

«Если человек слишком долго спит, то это может свидетельствовать о наличии у него болезней, которые ухудшают качество сна, не дают ему высыпаться. В частности, такие заболевание, как синдром обструктивного апноэ сна или болезнь остановки дыхания во сне», – уточнил сомнолог.

Также он указал на то, что в ряде случаев продолжительный сон может быть неопасен – так, для некоторых людей 12-часовой сон является нормальным, но при этом норма сна в среднем составляет семь-восемь часов в сутки.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что сомнолог объяснила, с чем могут быть связаны ночные подъемы.