Можно ли защититься от COVID-19 с помощью правильного настроя? Об этом UfacityNews.ru рассказала психолог из Уфы Алиса Курамшина.

Она сообщила, что повысить шансы на сохранение здоровья, как и быстрое выздоровление, если человек все же заболел, проще всего с помощью здравого смысла и трезвого отношения к ситуации. «С точки зрения психологии это означает, что панические настроения ведут к развитию ипохондрии. Это когда у человека, скажем, палец заболел, а он уже об онкологии думает. Или когда идет усиленный внутренний поиск неполадок в собственном организме. К сожалению, подобных клиентов у меня становится все больше», – рассказала психолог.

Вместе с тем Алиса Курамшина подчеркнула, что впадение в «пофигистическое настроение» и игнорирование элементарных норм может быть не менее опасным. «Я уже слышала разговор, что человек пришел на работу, потому что у него грипп, а не COVID!» – отметила эксперт.

Таким образом, умеренный оптимизм вкупе со здравым смыслом является наиболее адекватным ситуации душевным состоянием, которое следует в себе поддерживать, заключила она.