Врач перечислил лучшие продукты для здорового роста волос
Выпадение волос может быть вызвано целым рядом факторов, в том числе плохим питанием. Врач Амир Хан продукты, которые могут способствовать здоровому росту волос.
Пониженный гемоглобин может привести ко многим проблемам со здоровьем. С помощью трех продуктов можно повысить уровень железа в крови. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на нутрициолога Евгения Дегтянникова.
О низком гемоглобине предупреждает низкое давление, учащенный пульс и трещину у губ. Чтобы его повысить, нужно включить в рацион следующие продукты: красное мясо, субпродукты и витамин C.
Дефицит железа может стать причиной проблем с щитовидной железой, репродуктивной системой и печенью. К симптомам пониженного гемоглобина относится слабость, выпадение волос и хрупкость ногтей.
Ранее UfacityNews.ru писал о пользе ежедневного употребления сыра и его правильном хранении.