Здоровый сон в течение первых нескольких месяцев жизни может быть важным фактором в предотвращении чрезмерного увеличения веса в этот ранний период формирования. К такому выводу пришли ученые из Бригамской женской больницы в США.

Они отслеживали активность сна у 298 младенцев, прикрепив к их щиколоткам специальные часы. Родители младенцев также вели дневники для записи эпизодов сна и бодрствования, пишет New Atlas.

Ученые обнаружили, что каждый дополнительный час ночного сна в период от одного до шести месяцев коррелирует с 26-процентным снижением риска ожирения у младенца. Младенцы, которые меньше просыпаются по ночам, также меньше подвержены избыточному весу.

Как сообщили эксперты в исследовании, опубликованном в журнале Sleep, есть вероятность, что регулярный сон способствует более здоровым привычкам кормления. Могут быть и другие переменные факторы, такие как продолжительность грудного вскармливания, которые способствуют росту ребенка. Они надеются изучить эти возможности в ходе последующего исследования, посвященного первым двум годам жизни младенцев. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что исследователи назвали еще одно состояние, которое отнесли к постковидному синдрому.