вторник, 23 апреля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Определенный вид шоколада помогает похудеть

Определенный вид шоколада помогает похудеть

Согласно новому исследованию, определенный вид шоколада может способствовать похудению. Научная работа опубликована в Журнале Федерации американских обществ экспериментальной биологии. 

В 14-дневном эксперименте приняли участие 19 женщин, которых разделили на три группы: одна ела шоколад утром, другая – ночью, третья вообще не потребляла шоколад. В остальном диетические привычки участниц не изменились. Отмечается, что шоколад был не темным, а молочным, пишет Eat This, Not That!

Как утренние, так и вечерние группы женщин, употребляющих шоколад, отметили снижение голода и тяги к сладкому. Обе эти группы сожгли больше калорий, чем контрольная группа, но те, кто потреблял шоколад вечером, теряли больше калорий. Кроме того, у ночных потребителей шоколада физическая активность увеличилась на 6,9%. Также увеличился метаболизм и уменьшился объем талии. 

Исследователи объясняют, что употребление шоколада, похоже, изменило «состав и функцию» микробиоты в кишечнике, которая, по их мнению, сыграла важную роль в голоде, активности и метаболических сдвигах. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что питание матери может защитить потомство от рака.

Другие новости рубрики

Ученые назвали удивительные преимущества краснокочанной капусты для здоровья

Сок краснокочанной капусты является естественным и эффективным средством лечения воспалительных заболеваний кишечника, связанных с питанием, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Кроме того, потребление этого овоща дает и другие преимущества для здоровья, говорят эксперты из Университета Миссури. Их исследование опубликовано в журнале International Journal of Molecular Sciences.

Ученые раскрыли семь советов по борьбе с преждевременным старением

Старение на физиологическом уровне – это хроническое состояние повышенного воспаления по всему телу. Ученые из Университета Бирмингема дали семь советов по борьбе с воспалением и преждевременным старением.

Ученые: культовая игра помогает справиться с травмирующими воспоминаниями

Ученые изучили пользу игры «Тетрис» при лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство. Эксперименты показали, что одна из самых популярных игр в истории действительно помогает справляться с травмирующими воспоминаниями.

Антибиотики открывают новый способ борьбы с раком

Ученые из Университета Осаки обнаружили, что антибиотики тетрациклина помогают иммунной системе обнаруживать раковые клетки способом, отличным от современных методов иммунотерапии. Согласно исследованию, опубликованному в Journal for ImmunoTherapy of Cancer, эти антибиотики стимулируют иммунные клетки, известные как Т-лимфоциты, атаковать и уничтожать раковые клетки.