пятница, 23 февраля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Простой трюк может заставить детей есть больше овощей

Простой трюк может заставить детей есть больше овощей

Ученые из Университета Пенсильвании разработали простой метод, который увеличивает потребление овощей детьми. Исследование опубликовано в журнале Appetite. 

По словам авторов, на тарелке нужно увеличить порцию овощей, оставив размер других блюд без изменений. В эксперименте приняли участие 67 детей (26 мальчиков, 41 девочка) в возрасте от трех до пяти лет, за которыми наблюдали в течение четырех недель. 

Эксперты обнаружили, что, увеличив вдвое количество (с 60 до 120 граммов) овощей, подаваемых с едой, дети потребляли около 21 грамма дополнительных овощей. Это соответствует увеличению на 68%, сообщает Heilpraxisnet

Эксперты отмечают, что маленькие дети часто едят слишком мало овощей в день и получают совсем небольшое количество необходимых организму питательных веществ. Сейчас ученые разрабатывают методы, которые еще больше увеличат потребление фруктов и овощей среди детей и подростков. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что эксперты назвали семь летних продуктов для похудения.

Другие новости рубрики

Три неожиданных продукта могут снизить риск ранней смерти на треть

Согласно недавним исследованиям, некоторые неожиданные продукты могут снизить риск преждевременной смерти почти на треть. Вопреки распространенному мнению они защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые перечислили продукты, существенно сокращающие жизнь

Ученые Атлантического университета Флориды выяснили, влияет ли употребление продуктов с высокой степенью переработки на продолжительность жизни. Результаты исследования опубликованы в Американском медицинском журнале.

Эксперты предупреждают о скрытых последствиях газировок для здоровья

Известно, что сладкие газировки могут привести к ожирению, болезням сердца, диабету второго типа, кариесу. Магистр наук, научный сотрудник Air Up Сиена Сид предупреждает о скрытом риске для здоровья этих напитков.

Воздействие красного света помогает снизить уровень глюкозы в крови

Ученые из Городского университета Лондона обнаружили, что красный свет длиной 670 нанометров стимулирует выработку энергии в митохондриях, что приводит к увеличению потребления глюкозы. Их исследование опубликовано в Журнале биофотоники.

Стоматолог рассказал об ошибке, когда чистка зубов может вызывать неприятный запах изо рта

Мы все просыпаемся утром с неприятным запахом изо рта, но если он не исчезает после чистки зубов, возможно, вы совершаете распространенную ошибку. Об этом предупреждает стоматолог Даз Сингх.